Что такое спинальный стеноз и как его лечить?
Стеноз позвоночника является распространенным ортопедическим повреждением, которое чаще всего встречается в нижней части спины и шеи. Понимание того, что такое ...
Автор: Трясило Динар
4 Советы по уходу за травмой на дому, чтобы вернуть вас на ноги
Поскольку тренировочные центры временно закрывают свои двери, домашние тренировки предлагают удобный способ оставаться в форме, но что произойдет, если вы получ...
Какие растяжки являются самыми совместными для моего колена?
Когда у тебя болит колено, у тебя может возникнуть соблазн успокоиться. Но некоторые виды растяжек могут помочь укрепить ваше колено и быстрее восстановиться. Д...
Разница между аэробными и анаэробными тренировками для спорта
Являетесь ли вы воином на выходные или профессиональным атлетом, важен разнообразный план тренировок, который включает в себя различные виды упражнений, разные ...
Должен ли я пройти полную замену суставов при артрите?
Артроз может быть изнурительным. Когда суставы серьезно страдают от артрита, одним из возможных вариантов лечения является замена поврежденного сустава новым, и...
Что такое губная слеза и как ее лечить?
Плечо защелкивается или блокируется, когда вы поднимаете тяжелые предметы? Вы можете испытывать симптомы губной слезы. Понимание того, что такое губная слеза, и...
Подготовка к марафону? У вас есть травма?
Бегуны всех уровней опыта должны знать о возможных травмах при беге. Простая травма может быстро ухудшиться, если вы не ответите на нее. Некоторые из наиболее р...
Узнайте о преимуществах инъекций PRP при артрите коленного сустава
Использование инъекций плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP), при артрите коленного сустава — это относительно новый вариант лечения, при котором ваша со...
Как избежать боли в плече во время игры в гольф
Гольф — отличный вид спорта, но, как и в любом спортивном деле, травмы всегда возможны. Люди, которые регулярно играют в гольф, подвергаются риску повторя...
Советы, чтобы избежать общих лыжных травм этой зимой
С наступлением зимнего сезона, в который входят холодные температуры и свежий снег, все больше и больше жителей Нью-Йорка стекаются на склоны, чтобы насладиться...