Ваши руки — это сложные структуры, на которые вы в значительной степени полагаетесь при выполнении повседневных задач. По обеим этим причинам неудивительно, что существует множество способов возникновения боли в руке. Боль в руке может быть результатом ряда различных физических условий, а также травм, связанных с рукой, таких как растяжение связок или переломы. Зима — один из худших сезонов для травм рук. Снег, лед и другие скользкие условия регулярно приводят к скольжениям и падениям, а падение на вытянутую руку является особенно частой причиной травм рук.
В этом блоге врачи-ортопеды, прошедшие стажировку в Нью-Йоркском центре ортопедии рук, запястий, локтей и плеч, расскажут о наиболее распространенных причинах болей в руках и о том, как вы можете найти облегчение.
Почему боль в руке — распространенная проблема?
Ваши руки состоят из множества разных движущихся частей. В каждой руке 27 костей, более 120 связок, 29 суставов, 48 нервов и 17 мышц. Это не учитывает мышцы предплечья, которые контролируют пальцы, и сухожилия, прикрепленные к ним. Эта сложная система обеспечивает широкий диапазон движения и функциональности, на которые способны ваши руки. Тем не менее, большое количество движущихся частей означает, что есть также много возможностей для травм и дисфункции.
Поскольку вы полагаетесь на свои руки ежедневно, это делает доступ к первоисточнику боли в вашей руке и правильному лечению очень важным для поддержания вашей повседневной рутины.
Каковы наиболее распространенные причины болей в руке?
От кончиков пальцев до основания ладоней, до запястий и до рук — есть много мест, где что-то может пойти не так и вызвать боль. Некоторые из распространенных причин боли в руке включают в себя следующее.
Кистевой туннельный синдром
Запястный туннель — это узкое отверстие через кости запястья — кости, которые составляют ваше запястье и основание вашей руки. Он обеспечивает путь как для сухожилий, которые контролируют ваши пальцы, так и для срединного нерва, который обеспечивает ощущение и функцию для большого, указательного и среднего пальцев. При синдроме запястного канала туннель сужается, а срединный нерв сдавливается, вызывая онемение, покалывание и боль в руке.
Переломы рук и пальцев
Переломы могут иметь любое количество причин, одной из которых является падение на вытянутую руку. Переломы могут быть очевидными — у вас могут быть отеки и боль в месте травмы, или кость может быть заметно деформирована. В других случаях, таких как перелом лопаточной кости, вы можете не осознавать, что перелом произошел. Перелом скафоида вызывает боль и припухлость у основания большого пальца, и его часто принимают за растяжение связок.
Триггерный палец
Ваши пальцы работают как веревки и шкивы. Сухожилия (веревки) скользят через ряд сухожильных оболочек (шкивов) в суставах. В пусковом пальце сухожилия развивается узелок или утолщенная область, которая мешает ему свободно скользить через сухожильную оболочку. Ваш палец будет «сжиматься» в определенный момент, когда вы попытаетесь его выпрямить.
Артрит кисти
Все суставы подвержены артриту, включая суставы вашей руки. При остеоартрозе гладкий хрящ, покрывающий концы костей сустава, разрушается, в конечном итоге оставляя костную решетку на кости и вызывая боль. Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, поражающее суставы и обычно поражающее руки. Это вызывает боль и воспаление суставов.
Теносиновит де Кервейна
Подобно пусковому пальцу, это условие затрудняет скольжение сухожилия в основании большого пальца через его сухожильную оболочку. В отличие от триггерного пальца, это условие влияет только на большой палец, и воспаление в сухожилии, а не в самом сухожилии. Теносиновит де Кервейна может сделать движения запястья и кисти, вовлекающие большой палец, болезненными и трудными для выполнения.
Ганглиозные кисты
Это маленькие, заполненные жидкостью комки, которые образуются на нижней стороне ваших запястий или рук. Они чаще всего встречаются вдоль сухожилий или суставов, и хотя они безвредны, если они большие или находятся в неправильном положении, они могут оказывать давление на нерв и вызывать боль в руке.
Растяжение связок
Связки — это толстые, жесткие соединительные ткани, которые соединяют две кости вместе, образуя сустав. Ваша рука и запястье содержат много связок, и любой из них может получить травму. Растяжение связок — это то, что мы называем травмой связки.
Найдите лечение распространенных причин болей в руках у NY Orthopaedics
В центре рук, запястий, локтей и плечей NY Orthopedics работает команда обученных специалистов NYC, специализирующихся на травмах рук и состояниях, как спортивных, так и не связанных со спортом.
Мы предлагаем полный спектр методов лечения болей в руках и подчеркиваем использование нехирургических методов, когда это возможно. Тем не менее, в тех случаях, когда необходима операция, наши пациенты имеют доступ к новейшим современным процедурам. В нашу команду врачей входит ведущий специалист по комплексным травмам рук и микрохирургии кисти доктор Стивен Дж. Ли.
Некоторые из предлагаемых нами способов лечения боли в руках:
- Инъекции кортизона
- Противовоспалительные препараты
- Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP)
- Физиотерапия
- Восстановление связок
- Диагностическая артроскопия
- Эндоскопический выпуск запястного канала
- Отпустите нажатие пальца
